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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
1、人生充满苦痛，我们有幸来过。晚安！ 2、在克服恶习上，迟做总比不做强。晚安！ 3、海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。晚安！ 4、荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。晚安！ 5、
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